Feldenkrais

Met de methode Feldenkrais kun je ervaren hoe licht en gemakkelijk bewegen kan zijn. De methode gaat uit van het ontdekken van mogelijkheden om vastgeroeste bewegingspatronen te doorbreken. Niet het doel maar de weg er naar toe is waar het om gaat. Feldenkrais wordt ook wel “Mindfulness in beweging” genoemd.

De lessen duren 1,5 uur en worden eens per 2 weken gegeven op de donderdagochtend.

De volgende data 2019:
10 en 24 januari
7 en 21 februari
7 en 21 maart
4 en 18 april

” Bewust worden door bewegen “

” Wat moeilijk gaat, makkelijker maken en wat makkelijk gaat gracieus doen “

Voor meer informatie over de methode Feldenkrais zie de website: www.feldenkrais.nl